Nous passons environ un tiers de notre journée dans notre chambre – et bien plus pour les enfants et les bébés. Pourtant, sans le savoir, nous laissons entrer chez nous de nombreux polluants : produits de bricolage, de décoration, meubles, peintures, produits d’entretiens ou encore… cigarettes ! Tous peuvent émettre de nombreuses substances polluantes potentiellement toxiques pour la santé.

Les effets de ces polluants sont variables suivant entre autre, le profil génétique, le type de produits et les doses utilisés, l’âge, le sexe, la fréquence ou la durée d’exposition. Les femmes enceintes et les enfants sont les plus sensibles.

Alors pour dormir, sans que cela tourne au cauchemar, voici neuf conseils pratiques de nos médecins et des experts en bricolage de Leroy Merlin. à adopter dès ce soir !